Ako vybrať infrasaunu pre 2 osoby do domu aj bytu

Možno ste si doteraz mysleli, že mať doma saunu je nadštandardný luxus, ktorý si môže dovoliť len malé percento ľudí. Určite máte vedomosť, že infrasauna zaberie enormne veľa miesta a samozrejme, vyžaduje veľkú investíciu.

Domáca infrasauna

Je tomu skutočne tak? Infrasauna u vás doma? Prečo nie! Blahodárne účinky infrasauny si rozoberieme, no predovšetkým vedzte, že mať doma infrasaunu pre 1-2 osoby vôbec nie je nereálnym snom. Pre dokonalý relax a oddych môžete zostať aj doma a nemusíte jazdiť do wellness centier či kúpeľných rezortov.

Účinky infrasauny

Moderné domáce sauny vám prinášajú účinky infrasaunovania priamo do vášho bytu či domu. Infrasaunovanie je predovšetkým perfektným spôsobom, ako vaše telo dokonale zregeneruje. Infračervené vlákna, ktoré produkujú teplo na úrovni 40 – 60 °C prenikajú do ľudského tkaniva, čo garantuje perfektné regeneračné účinky.

Vybrať novú domácu infrasaunu

Rovnako tak infra teplo pôsobí na úľavu bolesti svalstva. Priaznivo pôsobí aj na kĺby a teplom sa z tela vylučujú aj toxické látky. Všeobecne pôsobí priaznivo na kardiovaskulárny a obehový systém a rovnako tak zvyšuje imunitu. Infrasaunovanie je preto odporúčané lekármi predovšetkým počas zimných mesiacov. Takisto infra teplo pôsobí priaznivo na farbu a elasticitu kože. Prísun infračerveného tepla pôsobí aj na psychiku a telesnú aktivitu nášho tela. Ak chcete teda zhodiť nejaké tie kilá, s chudnutím vám pobyt v infrasaune určite pomôže.

Pre koho je infrasauna určená?

Používanie infrasauny v zásade nie je nijako ohraničené. Do sauny môžu ísť dospelídeti a takisto i starší ľudia. V každom prípade je potrebné predsa len myslieť na zdravotný stav. Teplotnú záťaž môže každý z nás znášať odlišne.

Infrasauna do domu alebo bytu

Predovšetkým pri starších ľuďoch je vhodné sa poradiť s lekárom či je používanie infrasauny možné, respektíve v akom rozsahu. Ťažké kardiovaskulárne ochorenia či zvýšená krvácavosť môžu byť značným obmedzeným a v takom prípade sa používanie infrasauny neodporúča.

Používanie infrasauny

Infrakabína je zariadením, ktorá vám poskytne relax a takisto mnohé iné priaznivé účinky. Pred použitím sa odporúča vypiť väčšie množstvo vody. Vhodným aspektom pred infrasaunovaním je rovnako tak aj krátka sprcha. Tým znásobíte potenie a vylučovanie toxínov.

Bežná doba používania infrasauny je nárazovo 30 minút. Ak ste si už na produkované teplo zvykli a máte prísun tekutín, pokojne môžete zotrvať aj 45 až 60 minút. Dlhšia minutáž sa už odporúča aplikovať prerušovane, aby vaše telo bolo dostatočne hydratované. Rovnako tak v prípade, že prechádzate vírusovým ochorením ako chrípka, angína či zápalové ochorenia.

Umiestnenie infrasauny

Infrasauna je zariadením, ktoré sa vyžaduje umiestnenie priamo v interiéry. Nie je určená pre exteriér a preto je tak vytvorená aj jej konštrukcia a izolácia. Infrasauna pre 1 či 2 osoby je možné umiestniť naozaj kdekoľvek, kde si myslím, že sa infrasauna zmestí.

Domáca infrasauna do kúpelne

Infrasaunu môžete pokojne umiestniť do kúpeľne, obývačky či spálne. Práve škandinávske krajiny sú známe tým, že infrasaunu umiestňujú do spálne. Používanie i údržba infrasauny je nenáročná či na ovládanie alebo údržbu. Stačí vyhradiť potrebný priestor a pripojenie do siete na 230 V. Sauna neprodukuje nadbytočnú vlhkosť, nevydáva žiadny hluk a takisto vďaka izolácii nepôsobí na zvýšenie teploty v danej miestnosti.

Zvyčajne sú infrasauny vyrábané z kanadského jedľovca. Ide o odolný druh dreva, ktoré je pevné s jemnou štruktúrou a odolné voči vlhkosti. Ako ihličnatý strom je bez uzlín a s minimálnym obsahom živice.

Investícia do seba

Niekto by si povedal, že mať doma v byte sauna je opäť nehorázny luxus. Avšak, infrasauna je investíciou, ktorá skvalitní váš život a dopraje vám nadštandardný relax a oddych pre vaše telo i myseľ.

Najznámejšími distribútormi a výrobcami na našom trhu sú spoločnosti ako Mountfield, Marimex, alebo Goddess. Cenová relácia v závislosti od veľkosti a poskytnutých funkcií je od 550 € do 1 500€. Okrem veľkosti sa líšia napríklad druhom materiálu alebo typom žiaričov (keramické, karbónové, kovové).

Podľa čoho vyberať?

Prioritou je určiť si koľko ľudí bude samotnú saunu využívať. Následne je potrebné si vybrať model, ktorý sa k vám do interiéru zmestí. Rovnako tak zhodnotíte aj estetickú stránku.

Ovládací panel infrasauny

Informujte sa na ovládanie sauny (napríklad diaľkové ovládanie), LED svietenie prípadne zabudované rádio, možnosť doručenia či odbornej montáže. Hoci zloženie takýchto druhov sáun je pomerne nenáročné (stavebnica).

Pozrite si aj naše inšpirácie

Šedá a tyrkysová Šedá a tyrkysová

Rozmýšľate nad tým aká farba sa hodí k tyrkysovej? Jednoznačne šedá! Tyrkysová pôsobí ukľudňujúcim dojmom a šedá veľmi dobre nahradzuje fádnu bielu.

Adventné vence Adventné vence

4 týždne pred Vianocami je krásna, zároveň však aj hektická kapitola roka. Napriek tomu by sme nemali zabudnúť na jeden z najtypickejších symbolov adventu, tradičný adventný veniec,...

Zelená kuchyňa Zelená kuchyňa

Túžite s príchodom jari osviežiť vašu kuchyňu? Naberte odvahu a dodajte jej originalitu jedinečnými odtieňmi zelenej. Vneste do svojho bytu kúsok prírody a harmónie pomocou mätových,...



Publikované dňa: 01.04.2018
Hodnotenie článku:
(93%)

Autor článku

Denis Ruščák

Spoľahlivosť, kreativita, rešpekt a chuť na sebe neustále pracovať je správny recept, ako si získať čitateľa a zároveň napredovať. Už od čias...

V tejto kategórií nájdete aj:

Ako vybrať miešačku? Aj tie najlacnejšie môžu byť kvalitné Ako vybrať miešačku? Aj tie najlacnejšie môžu byť kvalitné

Výber miešačky nie je procesom, ktorý by sme uskutočňovali bežne. Ide o zariadenie, ktoré kupujeme možno raz za život. Ak si teda nechcete miešačku požičiavať od známych a susedov, tu sú...

Najlepšie domáce kiná majú bezdrôtové reproduktory. Poradíme, ako vybrať Najlepšie domáce kiná majú bezdrôtové reproduktory. Poradíme, ako vybrať

Čo všetko potrebujete k vytvoreniu nefalšovanej filmovej zvukovej kulisy u vás doma a ako si vybrať tú správnu zostavu domáceho kina sa dočítate v nasledujúcom článku.

Najlepšie elektrické moka kávovary aj na indukciu. Ako si vybrať? Najlepšie elektrické moka kávovary aj na indukciu. Ako si vybrať?

Milovníci kávy určite poznajú aj tento tradičný kávovar, ktorý nikdy nesklame. V našom článku vám preto stručne objasníme niekoľko bodov, podľa ktorých sa pri voľbe vhodného moka...


Pridať komentár